Träningsdags!

Om bara någon timme ska jag möta upp Elin och så ska det tränas - såvida de släpper in mig vill säga. Fick nämligen två räkningar från just STiL via mail igår, så jag får se om det kommit in - och jag inte har fler obetalda autogiros. Hur som så ska det lösa sig och träna behöver jag, så det är bara att packa ihop så att det blir lite styrka som ska tränas upp. Ska faktiskt blir riktigt skönt! Sitter däremot och målar lite warmachine just nu, medan jag sjunger, så jag ska inte glömma att packa ner dem också. Har ju min studiecirkel ikväll så jag behöver ha dem med mig.

Ringde dessutom skroten idag så nu väntar jag samtal gällande de reservdelar jag vill ha, vilket är en högerframlykta och en kofångare, vilket ska gå på under tusenlappen enligt uppgift, annars ska jag visst pruta på saken. Tur man har coatcher i form av Dennis som säger vad man ska göra. Lite som att vara i militären fasst mildare.

Fint väder ute i övrigt, och jag som mest spenderar tiden inomhus. Hälsosamt.. Inte. Men man kan inte vara överallt hela tiden. Fast det var rätt fint att posten väckte mig så jag kom upp vettig tid, och dessutom fick öppnat paket! Jag älskar paket även när jag vet vad de innehåller. Det är helt enkelt något med den spända förväntningen som lockar!

Så, det var det... hade trevligt spel igår med, över älskade internet, så jag ska invänta mess igen. Jag älskar mess precis som jag älskar paket!

Fluffkanin

- Pakeeeeet!

Och bara för att jag skrev att dte skulle tränas hann jag inte mer än logga ut ur bloggen innan jag fick ett mess där Elin ställer in dagens möte. Så nu är frågan om jag ska träna själv eller jag ska sikta på att måla klart mina gubber i den mån jag kan, så jag bara behöver fylla på med metallgrå sedan?

Eh.. Måla klart!


Aerobics

Första träningspasset har lyckats gå och bli det tredje och det känns faktiskt riktigt fint. Ytterligare en gång, redan i lördags, så for jag iväg med Elin igen för att göra lite styrketräning. Något som visade sig vara tyngre än första gången för uppenbarligen var mina muskler fortfarande trötta även om det mesta av träningsvärken jag hade faktiskt gått över. Föga förvånande kanske, men efteråt kände jag mig ändå rätt nöjd för att jag ändå gick över alla stationer, även om det inte riktigt blev 3 gånger 15 rörelser på varje post.

Igår var det lite mer stressat för jag jobbade först hela dagen, sedan stack jag direkt till gymmet för att värma upp framför sådana där.. löpningssaker.. med handtag utmed sidorna. Eh. Ja.. sådana. *vissel* Och tittade samtidigt lite på Australias Top Model. Inte lika bra som Amerikanska. Inte för att jag hörde vad dem sade (hade inga hörlurar) men textning tar en långt!

Uppvärmd. Just ja. Sedan var det dags för Aerobics! Roligt som fan, men det där med simultanförmåga... okej, jag Arbetar på det! Har verkligen problem med att få in armrörelser till benrörelserna, även om jag inte saknar energin (och svetten!) eller viljan. Och så börjar dem alltid rörelserna med höger ben, medan jag som gammal avdankad militärgroupie är van vid att alltid börja med vänster ben, så då och då kom jag på mig själv med att göra rörelserna på motsatt håll mot övriga närvarande. Och vattenflaska hade jag glömt också, så när alla andra drack, stod jag i mitten som trampade takt med musiken. Lagom diskret - ungefär som vanligt!

Illröd i ansiktet rymde jag dock från passet tio minuter innan avslut, duschande och bytte om, för att trava bort till rollspelet. och vara där kort efter sex. Halv tolv på kvällen var jag sedan hemma, och behöver jag säga att jag sov sjukt gott i natt? Inte gott nog för att vara pigg klockan sex, men å andra sidan... Jag har ingen träningsvärk!

Kors! Jag är snart en riktig hurtbulle! Men jag ska erkänna att om dte inte ghade varit för Elin, hade jag nog aldrig kommit igång. Vissa, som min kompis Emelie, har självdiciplin nog att sköta sådant på egen hand - jag har det inte! Jag behöver draghjälp för att alls få tummen ur röven, men nu hoppas jag på att det bara ska rulla på.
Hoppas, hoppas!


Crosstrainers hette dem visst, löparsakerna med handtag utmed sidorna. XD


Träningspass

Träningsvärken börjar släppa i de få muskler som egentligen var de enda som fått egentlig värk. Känner mig rätt nöjd med det faktiskt, jag som typ inte tränat alls sedan gruppgympan dog på sent 80-tal, och aldrig egentligen tränat styrka utom på någon gympalektion på skoltiden. Styrketräning. Det låter så himla tråkigt, men det var faktiskt riktigt trevligt. Hade dock aldrig, aldrig, aldrig klarat av att gå igenom det själv, och känner mig skeptisk till att träffa en tränare - trots att det är gratis med en första rådgivning, så all cred till Elin som messade i onsdags och frågade om jag inte skulle med. Jag som har tänkt på att skaffa träningskort ett tag kom alltså äntligen iväg och efter en och en halv timme var vi lagom motionerade. Och jag? Trots alla ovana rörelser så kom jag undan med träningsvärk på ovanlåren och i triceps. Heja mig!

Fast det är klart.. Jag har typ bara elva kilos motstånd på alla träningsredskapen - utom roddmaskinen (Yey för fiskspelet! *haha* Nörden i mig hittade genast den funktionen!) där jag visst hade haft max motstånd och tyckte att det var för lätt, och en maskin som tränade insidan av låren där jag var uppe på en 36 kilo. Sedan var det väl en till som Elin noterade mig ha samma vikt som henne i, men den minns jag inte. Eh ja. Så viktigt tyckte jag det var.

Idag är det dock tänkt att vi ska iväg igen. Jag är redan vaken och tacksamt utvilad, så nu väntar jag typ på livstecken från Elin. Endera dagen ger jag mig nog ut efter ett par träningskläder också, men i nuläget får ett par enkla mjukisbyxor och en t-shirt räcka. Skor har jag nämligen, dem köpte jag för typ ett år sedan när jag var lite aktiv med att spela badminton med syrran. Och på tal om badminton.. De har visst det på gymmet med, vilket jag nog får undersöka, efter jag tagit tag i aerobicsen på måndag. Om jag vågar gå dit själv, vill säga. XD

Over and out!


En dag kanske man är så fit att en promenad från Skansen till Lueå är en baggis.
Eller inte. XD

RSS 2.0